Warum Instagram gut für unsere Gesundheit ist

Social Media macht und faul und eigentlich ist es ganz und gar…

Deshalb sollte man nicht zu „light“ Produkten greifen

Wenn wir beim Kühlregal vorbeigehen, und draufkommen, dass wir ja noch Creme…

Dinge, die man nicht in den Smoothie mischen sollte

Seit ein paar Jahren sind wir alle dem Smoothie-Wahn verfallen. Und warum…

Das passiert, wenn ihr nach dem Sport in euren Sportklamotten bleibt

Wer kennt das nicht? Eine schnelle Sportklasse am Abend und dann ist…

Die perfekte Silhouette

Obwohl sie der Veranlagung geschuldet sind, muss man sich auch mit hartnäckigen…

Keine Ausreden mehr! Fitnessübungen für zuhause

Sport. Für viele von uns bedeutet das einen Haufen Überwindung. Denn sportlich…

Superstar Jackfruit – DIE neue Superfrucht

Die Jackfrucht. Das soll angeblich DIE neue Frucht im Jahre 2017 werden….

Bürojobs – Wie schlecht sitzen wirklich für uns ist

Viele von uns sind in der Arbeit an den Schreibtisch gebunden und…

Diese Lebensmittel verhelfen zu weißen Zähnen

Ein strahlend weißes Lächeln. Das wünschen wir uns doch alle. Und was…

6 Diäten im Check

Da der Diät-Wahn gerade wieder voll im Gange ist und jeder ein…

Lebensmittel, die uns warm halten

Es ist leider die traurige Wahrheit, der Winter dauert noch eine Weile…

Model Beine

Beine wie ein Victoria’s Secret Engel…oder zumindest nahe dran. Das ist für…

Die größten Fehler beim Abnehmen

„Ich muss unbedingt wieder ein wenig abnehmen.“ Wohl jede Frau ist dieser…

Weg mit dem Weihnachtsspeck

Nach Silvester sind die Weihnachtsfeiertage nun so gut wie vorbei. Was diese…

Alles Banane?

Superfoods. Ein Wort das in den vergangenen Jahren zu einem fast normalen…