Dry January
Alkohol nach dem Training - so nimmst du nie ab!
Nach dem Training ein Bier? Das ist schlechter als gedacht, wenn du abnehmen möchtest. Denn Alkohol verhindert Muskelaufbau und Gewichtsverlust.
Nach dem Training ein Bier? Das ist schlechter als gedacht, wenn du abnehmen möchtest. Denn Alkohol verhindert Muskelaufbau und Gewichtsverlust.
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