Hiit-Training

So wirst du blitzschnell fit für den Sommer

Schnellkräftige Impulse beim HIIT Training setzen? So geht's. © Gettyimages.com

Kann ich vor dem Sommerurlaub noch schnell fit werden? Das klappt nur mit einer Portion Motivation und Durchhaltevermögen. Realistische Ziele können auf jeden Fall auch noch kurzfristig umgesetzt werden. Das HIIT-Training ist dafür genau richtig.