Was Deepthroating so schwierig macht

Etwa ein Drittel der Menschen haben keinen Würgereflex, gehörst du aber zu den restlichen zwei Dritteln, ist es vor allem der Würgreiz der Hauptgrund warum das Deepthroaten zum Problem wird. Wenn man den Penis tief in den Mund nimmt, berührt dieser den hinteren Teil des Rachens oder der Zunge und löst so den Würgereflex aus. Deshalb ist die Kontrolle über den eigenen Würgreiz der wichtigste Aspekt beim Deepthroating.

Weiters darf die eigene Psyche nicht außer Acht gelassen werden: Beim Deepthroating wird ein Fremdkörper in die Kehle eingeführt und signalisiert unserem Gehirn "Vorsicht Erstickungsgefahr!". Dass man da automatisch nervös wird, ist nicht verwunderlich. Die psychische Anspannung überträgt sich dann auf den Körper und das führt zu noch mehr Nervosität und man ist gefangen in einem Teufelskreis. 

Drei Methoden mit denen du den Würgreiz unterdrücken kannst

Die Zahnbürsten-Methode hilft beim Desensibilisieren des Würgreflexes.  Dafür muss man nur eine Zahnbürste mit dem Kopf nach unten gerade so weit in den Mund schieben, bis man den Würgreiz spüren kann. Sobald man einen leichten Würgreflex spürt, sollte man Halt machen und versuchen die Zahnbürst so lange wie möglich an exakt dieser Stelle zu halten. Anfangs kann es vorkommen, dass der Würgereflex sofort einsetzt. Sollte das der Fall sein, ist es am besten, eine kurze Pause einzulegen und sich zu entspannen. Man braucht viel Zeit und Geduld um das Deepthroaten zu erlernen, aber es lohnt sich. Sobald man in der Lage ist, die Zahnbürste für mehrere Sekunden zu halten, ist es Zeit für den nächsten Schritt: Atmen lernen. Übe tief zu atmen, bis sich der Körper entspannt. So desensibilisert man Schritt für Schritt den eigenen Würgreiz. 

Die Druckpunkttechnik kann ebenfalls beim Üben helfen. Es handelt sich hierbei um einen alten Trick mit dem der Würgreiz unterdrückt werden soll. Diese Methode wurde von Zahnärzten entwickelt, um Patienten zu helfen, das Gefühl der großen Instrumente im Mund zu ertragen. Es handelt sich hier um eine vollkommen natürliche und effektive Methode, die beim Deepthroaten hilfreich sein kann.  Für die Druckpunktmethode wickelt man einfach die Finger der linken Hand um den Daumen und macht eine Faust.  Wichtig ist es, mit den Fingern auf den Daumen zu drücken, während man den Deepthroat trainiert. Dies führt zu einer Verringerung des Würgreflexes.

Die Zahnbürstenmethode und die Druckpunkttechnik helfen bei den körperlichen  Aspekten des Deepthroatings, nicht aber bei den mentalen. Um sich an das Gefühl eines Glieds im Mund zu gewöhnen, ist es ratsam mit einem Dildo zu üben. Den Vorteil, den diese Methode mitsich bringt ist, dass man viel mehr Kontrolle hat, als bei einem menschlichen Penis. Wichtig hierbei ist es, eine geeignete Größe zu wählen. Weiters eigenen sich weiche Silikondildos am besten, denn die sind am einfachsten zu reinigen. Ein Dildo mit einem Saugfuß ist das Nonplusultra, denn man kann diesen an der Wand oder am Boden befestigen und hat somit die Hände frei.