Drei Hormone im Fokus

Östrogen – das Hormon der Weiblichkeit. Es lässt uns Fette und Wasser einlagern und ist verantwortlich für unsere weibliche Kurven. Das Östrogen lässt uns Liebe und Fürsorge spüren. Manchmal ist es auch verantwortlich für einen gewissen Drang zum Drama.

Progesteron – lässt uns alles ruhiger und entspannter angehen -  das Chillhormon. Es gleicht das Östrogen wieder aus und bietet uns wahre Erholungsphasen.

Testosteron – bekannt als das männliche Sexualhormon, doch es ist auch bei Frauen vertreten. Das Hormon sorgt für einen klaren Kopf und lässt uns Dinge akkurat fokussieren.

Wenn wir verstehen, warum unsere Haut gerade verrückt spielt, warum wir uns müde fühlen oder einfach keinen Antrieb finden, ist es oft leichter, die Umstände hinzunehmen und mit uns im Reinen zu sein.