Für Beziehung engagieren

In den wenigsten Beziehung herrscht immer Harmonie und es läuft alles wie am Schnürchen. Damit die Liebe auf Dauer funktioniert und auch Krisen, einen stressigen Alltag oder andere Krisen überstehen, ist ein liebevoller und respektvoller Umgang miteinander entscheidend.

Man will es zwar meist nicht hören, aber auch Beziehung ist Arbeit. Wir müssen dazu bereit sein, uns für unsere Partnerschaft zu engagieren. Wenn es gerade schwierig ist und man das Gefühl hat, den Bezug zum Partner zu verlieren, kann eine Paartherapie oft eine erste Hilfe sein.

Welche 5 Techniken aus der Paartherapie auch zu Hause helfen können, hat der US-amerikanische Psychologe Rubin Khoddam kürzlich bei Psychology Today erläutert.