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Gesünder leben ohne Aufwand: So einfach geht's

Kleine Tricks im Alltag können schon Großes bewirken. © dimaberlinphotos

Wir alle nehmen uns vor, ab jetzt gesünder zu leben. Weniger Stress, mehr Schlaf, gesündere Ernährung und mehr Sport. Doch dann holt uns der Alltag ein. Hier sind 5 Tipps für einen gesünderen Lifestyle ohne viel Aufwand.

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