Die Lehre des Ayurveda

Die verschiedenen Kulturen auf der Welt sind auch geprägt von ihren Beauty-Geheimnissen. So lernen wir nun aus Indien die Lehre des Ayurveda kennen. 

Seit über 5.000 Jahren erfreuen sich Frauen dort dank dem sogenannten Hair-Oiling an wunderschönem, langen und glänzendem Haar. Es ist also kein Wunder, dass sich immer mehr hierzulande jetzt über die Heilkunst des Ayurveda informieren. Wie der Beauty-Trend Hair-Oiling funktioniert, erklären wir hier.

Hair-Oiling: Anwendung

Das Prinzip des Ayurveda ist mehr als nur das Auftragen eines Haaröls. Nimm dir den Abend vor deiner Haarwäsche Zeit für einen kleinen Spa-Moment zuhause. Als Erstes solltest du deine Haare mit einer Holzbürste gut durchkämmen. Wenn keine Knoten mehr in den Haaren vorzufinden sind, massiere deine Kopfhaut kopfüber. Wichtig: Sei sanft zu deiner Kopfhaut und massiere in kleinen, kreisenden Bewegungen. 

Anschließend verwende ein Öl deiner Wahl und trage es Stück für Stück auf deine Kopfhaut auf. Auch hier ist es wichtig, das Öl sanft einzumassieren. Am leichtesten lässt sich das Öl direkt mit einer Pipette auf die Kopfhaut auftragen. Wir empfehlen Rosmarinöl, Kürbisöl oder Mandelöl. Diese drei Öle haben die beste Wirkung auf das Haarwachstum. 

Nicht nur deiner Kopfhaut tut ein Ölbad gut, auch deinen Spitzen. Massiere eine kleine Menge an Öl auch in deine Haarlänge, für die perfekte Feuchtigkeitskur über Nacht. Du solltest insgesamt höchstens 2 volle Pipetten pro Hair-Oiling Session benutzen. 

Hier kommt es nicht darauf an, ganz in Öl zu baden, sondern die Haare eine Nacht vor der Haarwäsche mit Hair-Oiling zu pflegen. Zum Schluss flechte deine Mähne in einen locker-sitzenden Zopf, um deine Haare über Nacht nicht zu strapazieren. Tipp: Es empfiehlt sich, die Nacht mit einem Haarturban zu schlafen.

Der schützt nicht nur deine Bettwäsche, sondern hilft aufgrund seiner Wärme, dass das Öl besser in die Kopfhaut eindringt.