"Ich habe mich nicht mehr wohlgefühlt"
Wirft man einen Blick auf Daniela Katzenbergers Instagram, dann merkt man schnell, dass die hübsche Blondine sich in ihrem Körper wohlzufühlen scheint. Stolz präsentiert sie ihre trainierten Rundungen und strotzt vor Selbstvertrauen, doch das war nicht immer so.
Es war ein langer Weg, bis die Katze wieder selbstbewusst in den Spiegel blicken konnte. Dabei ging es nie um die Kommentare Außenstehender, sondern um ihr eigenen Selbstbild:
"Mir war’s auch voll scheissegal was andere über meine Figur gesagt haben, egal ob positiv oder negativ, aber Ende des Tages muss ICH mich wohlfühlen und das habe ich leider nicht mehr.", gesteht sie.
Dieses Unwohlsein quälte die hübsche Blondine, doch statt sich zu verkriechen, sagte sie ihren Problemzonen den Kampf an:
Sie entschloss sich von einem Tag auf den anderen ihre Ernährung umzustellen und regelmäßig Sport zu treiben. Was simpel klingt, war nur mit großer Mühe und Willenskraft möglich.
Oder in Danielas Worten: "Dieser bekloppte Schweinehund ist ein verdammt hartnäckiges scheiss Drecksvieh!!"
Angst vor dem Trainer
Wie es sich herausstellte, lag der Schlüssel zum Erfolg darin, sich professionelle Unterstützung zu holen.
Katzenberger machte sich auf die Suche nach einem Personaltrainer, welcher sich nicht scheute auch mal strenger durchzugreifen. Diese Disziplin half ihr dabei, die schwierige Anfangsphase zu überwinden.
Denn auch wenn die Katze morgens aufstand und gar keine Lust auf Sport hatte, schleppte sie sich zu der Sporteinheit mit ihrem Trainer, denn zu "peinlich" wäre es ihr gewesen nicht aufzutauchen. Die Blondine hatte Angst, ihr Trainer könnte sie als "faul" anstempeln.
Die Motivationshose: Ein weiterer Abnehmtrick der Katze
In einem Video auf ihrem Instagramprofil zeigt sich Daniela, wie sie gerade dabei ist eine etwas enge pinke Hose zuzuknöpfen. Nach etwas Mühe gelang es ihr den Reißverschluss zuzumachen und wie man sieht: Die Hose sitzt. Noch ist das pinke Kleidungsstück etwas eng, doch Daniela hat ein weiteres Ziel erreicht: Ihre Motivationshose sitzt.
Ein interessanter Abnehmtrick der Katze: Man motiviert sich mit einem Kleidungsstück oder Outfit, in der Konfektionsgröße, die man erreichen möchte. Diese Taktik nennt sich Visualisierung und wird von vielen erfolgreichen Menschen in allen möglichen Bereichen genützt.
