Diät & Fitness

Diät & Fitness

Wie du deine Neujahrsvorsätze in die Tat umsetzen kannst

Das passiert, wenn du dich nach dem Essen hinlegst

Anti-Aging-Trend

Die Superstars schwören auf Face Yoga

Fit in den Ferien

5 einfache Übungen gegen den Urlaubsspeck

Völlig faltenfrei

Attraktiver, jünger, straffer! Mit diesen Übungen bleibst du "forever young"

So kommst du gesund und fit durch den Winter

Anti-Aging-Trend

Die Superstars schwören auf Face Yoga

Dr. Fabritz hilft

Mit neuem Abnehm-Hormon lästige Kilos loswerden

Lässige Active Wear

Sportbekleidung - Dein Dress for success

Gesund abnehmen

Heidi Klum - das Geheimnis hinter ihrem Traumbody

Start in den Tag

Auf dieses Schlankmacher-Frühstück schwört Jennifer Aniston

Studie: Wer sich gesund ernährt, muss öfter pupsen

Deinen Stoffwechsel ankurbeln und erfolgreich abnehmen

Abnehm-Geheimnis

Dieses Schlankmacher-Frühstück isst Heidi Klum täglich

Fit durch den Winter

So klappt dein Lauf-Training auch bei Minusgraden

Mythos aufgeklärt

Das meiste Körperfett wird NICHT durch Grundlagenausdauer verbrannt

Minus 10 Kilo: Dana Schweiger verrät Diät-Trick ohne zu hungern

Mythos "gesundes" Eiweißbrot - das steckt wirklich drin

Aufgedeckt: Deswegen riechen frisch Geduschte manchmal nach Schweiß

Auf diese Schlankmacher schwört jetzt Heidi Klum

Abnehmen mit Rotwein: Ein Glas entspricht einer Stunde Fitness

Orthorexie: Gesunde Ernährung als krankhafter Zwang

Gegen den Winterspeck

So kommst du fit durch den Herbst

Diese Sternzeichen sind von Natur aus mit guter Gene gesegnet

Diese zwei Tipps musst du fürs Abnehmen ab 30 beachten

Diese 3 Sternzeichen müssen im Herbst auf ihre Gesundheit achten

Erwiesen: Schwimmen macht schlau