Fitnesstipp
Mit Sprintintervallen deinen Trainingsstillstand durchbrechen
Jeder, der länger trainiert, erreicht einmal den Zeitpunkt an dem es sich anfühlt, als wäre jede Trainingsmühe vergebens und der Fortschritt stagniert. Wie du mit Sprintintervallen neue Power in dein Training holst, erfährst du hier.
