Sport

Gegen den Winterspeck

So kommst du fit durch den Herbst

Ganz ohne Sit-Ups

Mit diesen Tricks bekommst du blitzschnell eine schlanke Taille

Mit der neuen STYLE UP YOUR LIFE! Ausgabe kann der Herbst kommen!

Darum solltest du nach dem Training Proteine essen

Diese drei Fehler solltest du bei Kniebeugen vermeiden

Diese Sportart verhilft zu einem langen Leben

So funktioniert das Workout für die Vagina

So quält sich Letizia von Spanien zur XXS-Figur

Fitnessinfluencerin

Pamela Reif löscht "Ken Dance" aus Barbie Dance Workout

Mit diesen Sportarten kommst du schneller zum Orgasmus

Margot Robbie: So trainiert und ernährt sich der "Barbie"-Star

Diesen Sport solltest du auf keinen Fall machen, wenn du einen Bürojob hast

Schweißtreibende Workouts

Sport an Hitzetagen: Das musst du beachten

STYLE UP YOUR LIFE! testet

Die neue Vöslauer Sport+ Magnesium ist der beste Durstlöscher im Alltag

Fit in den Ferien

5 einfache Übungen gegen den Urlaubsspeck

Lässiger Strandstyle

Mit diesem IT-Piece gelingt dir der Surfer-Girl-Look sofort

Trabrennbahn, Krieau

Tag der Wiener Entsorgungsbetriebe: Ein Event für die ganze Familie

Ungeschönt: Stars zeigen ihre Cellulite!

Schreibtischkrankheit

Bei akuten Rückenschmerzen kann ein Rückentraining schädlich sein

Mit Sprintintervallen deinen Trainingsstillstand durchbrechen

Biophilia-Workouts: Neue Höchstleistungen beim Sport in der Natur

Motivationstipps

Ernährungsumstellung & Training: Wann sich die ersten Erfolge zeigen

Sommer-Feeling mit der neuen STYLE UP YOUR LIFE! Ausgabe

Morgensport reduziert Bauchfett effektiver als abends

Stress macht dick: So senkst du deinen Cortisolspiegel, um abzunehmen

Die beliebtesten Sportarten fürs Frühjahr: So bringst du deinen Körper in Form

Effizientes Training

Vermeide diese Fehler und du wirst mit deinem Training Erfolge erzielen

Ben Affleck verrät: So viel isst J.Lo wirklich

Das hilft wirklich

So bekämpfst du Cellulite effektiv

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Vöslauer Sport+ Magnesium: Die Revolution des Wassertrinkens

Darum machen regelmäßige Laufeinheiten ein schönes Hautbild

Deinen Stoffwechsel ankurbeln und erfolgreich abnehmen

So wirst du blitzschnell fit für den Sommer

Neue Frühlingsausgabe

STYLE UP YOUR LIFE! läutet mit Nadine Mirada den Fashion-Frühling ein

Kultur entdecken

Die Rolle des Glücksspiels in der Schweizer Gesellschaft und Lebensweise verstehen

Urlaub in der Heimat

Die Top 5 Freizeitaktivitäten der Österreicher

Schwindelattacken und Kopfweh

So stabilisierst du deinen Kreislauf und bringst neue Höchstleistungen

Mythos aufgeklärt

Das meiste Körperfett wird NICHT durch Grundlagenausdauer verbrannt

Ein bewegter Alltag verbrennt mehr Kalorien als jedes Workout

Rücken stärken

Vorsicht: DAS könnte der Grund sein für deine heftigen Rückenschmerzen

So kommst du gesund und fit durch den Winter

Ernährungstipps

So viel Protein solltest du pro Tag zu dir nehmen

7 Gründe, warum du nicht abnimmst

STYLE UP YOUR LIFE! Styling Lounge im Stanglwirt, Going

30. Weißwurstparty: Die schönsten Looks der VIP-Gäste von MAC Cosmetics

Fitness für Faule

So wirst du fit ohne Anstrengung

Aufgedeckt: Das ist das Schönheitsgeheimnis von Jennifer Lopez

Holt die ältesten Sneakers aus eurem Schuhschrank

So legst du einen stylischen Auftritt auf der Skipiste hin

Alkohol nach dem Training - so nimmst du nie ab!

Straffes Gesicht

Fünf gute Gründe für die Gesichts-Gymnastik

Diese Gewohnheiten zerstören deine Gesundheit

Raus aus dem Haus!

So schaffst auch du es, mit dem Laufen anzufangen

Experten klären auf

Das passiert in deinem Körper, wenn du zu viel sitzt

Tu was für dich

Psychohygiene: 5 Wohltaten für Geist und Seele

Ein Kilo pro Woche: So nimmst du schnell und gesund ab

Das bewirken Nahrungsergänzungen wirklich im Körper

Füße hochlagern: So leicht verbesserst du deine Gesundheit

STYLE UP YOUR LIFE! verzaubert mit neuer Winter-Ausgabe

Fit durch den Winter

So klappt dein Lauf-Training auch bei Minusgraden

Anti-Aging-Trend

Die Superstars schwören auf Face Yoga

Diese 5 Angewohnheiten machen dich krank

Motivationstipps für die triste Jahreszeit

Fitness-Influencerin erntet Kritik für Homeoffice am Laufband

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Christian Leitner eröffnet modernsten Scotch & Soda Store Österreichs

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Strumpfhose statt Skihose

Ski-Ass Anna Veith heizt ihren Fans ein

Zu hoch, zu schnell, zu weit - zu viel: Die häufigsten Fehler beim Sport

Gesund abnehmen

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Sport & Lebensphilosophie

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