Sport

Neue Frühlingsausgabe

STYLE UP YOUR LIFE! läutet mit Nadine Mirada den Fashion-Frühling ein

Kultur entdecken

Die Rolle des Glücksspiels in der Schweizer Gesellschaft und Lebensweise verstehen

Urlaub in der Heimat

Die Top 5 Freizeitaktivitäten der Österreicher

Schwindelattacken und Kopfweh

So stabilisierst du deinen Kreislauf und bringst neue Höchstleistungen

Mythos aufgeklärt

Das meiste Körperfett wird NICHT durch Grundlagenausdauer verbrannt

Ganz ohne Sit-Ups

Mit diesen Tricks bekommst du blitzschnell eine schlanke Taille

Ein bewegter Alltag verbrennt mehr Kalorien als jedes Workout

Rücken stärken

Vorsicht: DAS könnte der Grund sein für deine heftigen Rückenschmerzen

Diese Hormone sind der Grund, warum du nicht abnimmst

So kommst du gesund und fit durch den Winter

Ernährungstipps

So viel Protein solltest du pro Tag zu dir nehmen

7 Gründe, warum du nicht abnimmst

STYLE UP YOUR LIFE! Styling Lounge im Stanglwirt, Going

30. Weißwurstparty: Die schönsten Looks der VIP-Gäste von MAC Cosmetics

Fitness für Faule

So wirst du fit ohne Anstrengung

Aufgedeckt: Das ist das Schönheitsgeheimnis von Jennifer Lopez

Holt die ältesten Sneakers aus eurem Schuhschrank

So legst du einen stylischen Auftritt auf der Skipiste hin

Alkohol nach dem Training - so nimmst du nie ab!

Straffes Gesicht

Fünf gute Gründe für die Gesichts-Gymnastik

Diese Gewohnheiten zerstören deine Gesundheit

Raus aus dem Haus!

So schaffst auch du es, mit dem Laufen anzufangen

Experten klären auf

Das passiert in deinem Körper, wenn du zu viel sitzt

Mit diesen Sportarten kommst du schneller zum Orgasmus

Tu was für dich

Psychohygiene: 5 Wohltaten für Geist und Seele

Das hilft wirklich

So bekämpfst du Cellulite effektiv

Ein Kilo pro Woche: So nimmst du schnell und gesund ab

Das bewirken Nahrungsergänzungen wirklich im Körper

Füße hochlagern: So leicht verbesserst du deine Gesundheit

STYLE UP YOUR LIFE! verzaubert mit neuer Winter-Ausgabe

Fit durch den Winter

So klappt dein Lauf-Training auch bei Minusgraden

Anti-Aging-Trend

Die Superstars schwören auf Face Yoga

Diese 5 Angewohnheiten machen dich krank

Motivationstipps für die triste Jahreszeit

Fitness-Influencerin erntet Kritik für Homeoffice am Laufband

So funktioniert das Workout für die Vagina

Neuer Shopping-Hotspot

Christian Leitner eröffnet modernsten Scotch & Soda Store Österreichs

Laufschuh-Guide: So rennst du allen davon

Exklusives Interview

Schauspielerin Valerie Huber: "Ich wollte mich ungeschminkt zeigen."

Strumpfhose statt Skihose

Ski-Ass Anna Veith heizt ihren Fans ein

So quält sich Letizia von Spanien zur XXS-Figur

Zu hoch, zu schnell, zu weit - zu viel: Die häufigsten Fehler beim Sport

Effizientes Training

Vermeide diese Fehler und du wirst mit deinem Training Erfolge erzielen

Ungeschönt: Stars zeigen ihre Cellulite!

Mit Sprintintervallen deinen Trainingsstillstand durchbrechen

Gesund abnehmen

Heidi Klum - das Geheimnis hinter ihrem Traumbody

Sport & Lebensphilosophie

Wie Yoga dich jetzt gesund macht

Sogar auf der Privat-Yacht

David Beckham enthüllt Fitness-Trick seiner Frau Victoria

So hilft Cristiano Ronaldo bei seinem besten Stück nach

Gesund urlauben

So stärkst du dein Immunsystem und genießt den Urlaub

Experten-Tipps: So geht Safer Sun im Urlaub

Deinen Stoffwechsel ankurbeln und erfolgreich abnehmen

Die besten Fitness-Tipps von Kate Middleton

Schreibtischkrankheit

Bei akuten Rückenschmerzen kann ein Rückentraining schädlich sein

Was soll eigentlich eine Bikinifigur sein?

Stress macht dick: So senkst du deinen Cortisolspiegel, um abzunehmen

Fit in den Ferien

5 einfache Übungen gegen den Urlaubsspeck

Mit dieser sexy Beachwear kann der Strandurlaub kommen

Sport-Stars als Werbeikonen

Völlig faltenfrei

Attraktiver, jünger, straffer! Mit diesen Übungen bleibst du "forever young"

Gewinnspiel der Woche

Gewinne 1 von 5 Monatskarten bei John Harris Fitness

Morgensport reduziert Bauchfett effektiver als abends

So beeinflusst der Darm Immunsystem, Haut und Gefühle

Diamond Yoga: Die neue Yoga-Form für herausfordernde Zeiten

Champions League Finale schauen, aber richtig

So wirst du blitzschnell fit für den Sommer

Schicke Sportskanone

Diese Activewear ist fast zu schön fürs Gym

Weltfrauentag: Starke Frauen vor den Vorhang

Hotel Zur Tenne, Kitzbühel

Biogena's World Extreme Run Challenge: Erst Laufen, dann Party!

Golf für Gutes

BETA Wellness Charity Turnier

Geld sparen, fit werden

Für nur 1 Euro bis Oktober im Luxus-Fitness-Tempel trainieren