Authentische Grenzen

Bist du eine Person, die früh gelernt hat, gesunde Grenzen zu ziehen? Falls du die Frage mit "nein" beantwortet hast, solltest du spätestens jetzt damit anfangen.

Es ist nicht ganz unbegründet. Psychologisch betrachtet können wir erst authentische Grenzen ziehen, wenn wir uns selbst gut genug kennen und selbst wissen, wer wir eigentlich sind.

Entscheidender Faktor: Du musst dir deinen Wert bewusst sein. Grenzen setzten ist definitiv ein lebenslanger Lernprozess und geschieht nicht einfach über Nacht. Es erfordert Mut und Selbstbewusstsein.