Sonnenschutz bei bewölktem Himmel

Sonnenschutz ist einer der wichtigsten Gründe, warum manche Frauen selbst im hohen Alter weniger Falten haben als andere. Natürlich spielen ein gesunder Lifestyle, Gene und Co. auch eine große Rolle. Allerdings liegt im Sonnenschutz das kleine Beauty-Geheimnis, das Frau nicht unterschätzen darf.

Die Haut altert zum größten Teil aufgrund von äußeren Einflüssen, dazu zählen freie Radikale und Sonnenlicht. Und vor denen muss man sich auch bei bewölktem Himmel schützen. Denn nur weil wir keine Sonnenbrille tragen müssen, heißt das nicht, dass unsere Haut kein UV-Licht abbekommt. Das geht nämlich auch durch die Wolken durch!

Falls SPF also noch keine Rolle in deiner täglichen Skincare-Routine spielt, dann spätestens ab jetzt. Greife zu einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30, so ist deine Haut tagsüber gut geschützt. Egal, ob Sonnenschein oder graues Regenwetter draußen herrscht. Natürlich solltest du an sonnigen Tagen öfters deinen Sonnenschutzfaktor auffrischen.

Auch Blaulicht, von dem wir so gut wie 24/7 umgeben sind, lässt die Haut schneller altern. Also selbst, wenn du nur vorm Laptop sitzt oder TV schaust, ist deine Haut schädlichen Strahlen ausgesetzt. Deshalb solltest du auch hier einen Lichtschutzfaktor verwenden.

Unser Tipp: Greife zu Sonnencremen, die einen UVA und UVB Schutz enthalten.