Warum man das Rebecca-Syndrom ernst nehmen sollte
Eifersucht auf die Ex des Partners ist kein seltenes Phänomen. Allerdings kann es eine Beziehung stark belasten oder sogar zerstören. Wir erklären, was hinter dem Rebecca-Syndrom steckt und was du dagegen tun kannst, wenn du eifersüchtig auf die Ex deines Freundes oder Mannes bist
Sie ist häufig ein kritisches Thema: Die romantische Vergangenheit des Partners. Alleine der Gedanke daran kann Eifersucht hervorrufen und das Kopfkino enorm befeuern. Beschäftigt oder vergleicht man sich ein bisschen mit der Ex, ist das nicht ungewöhnlich. Schließlich muss das Vertrauen zwischen Frischverliebten erst einmal aufgebaut werden. Werden die Unsicherheiten aber immer größer statt kleiner und es entsteht deswegen Streit, könnte schon eine krankhafte Form von Eifersucht im Spiel sein. Wenn man sich etwa extrem mit alten Fotos im Instagram-Feed quält oder die Beziehung sogar in Frage stellt, weil der Partner nebenbei eine Anmerkung über die Verflossene macht, spricht man vom sogenannten Rebecca-Syndrom!
Bezeichnung auf Roman zurückzuführen
Experten bezeichnen damit eine extreme Eifersucht auf frühere Partner, des derzeitigen Lebensgefährten. Zurückzuführen ist der Ausdruck „Rebecca-Syndrom“ auf den verfilmten Roman „Rebecca“ von Daphne du Maurier. Im Film vergleicht sich eine junge Frau mit der verstorbenen Ehefrau ihres Mannes, die Rebecca hieß. Durch ihr obsessives Verhalten kommt es sogar soweit, dass die neue Liebe zerstört wird.
Ist das noch normal?
Hat man in der Realität ohne Grund auch ständig das Gefühl, dass eine dritte Person involviert ist, sollte man sich ernsthafte die Frage stellen, ob diese Emotionen nicht die Beziehung belasten könnten. Versucht man ständig an Informationen über die Verflossene zu kommen, fängt sogar an, die Ex auf Sozialen Medien zu beobachten und empfindet sich selbst als weniger attraktiv, hat die Eifersucht bereits eine krankhafte Form angenommen.
Was kann man gegen die Eifersucht tun?
Weil man Personen online so einfach findet und die Möglichkeit besteht, sich mit Ex-Partnern zu befassen, tritt das Rebecca-Syndrom heutzutage öfter auf. Nähert sich das Verhalten aber dem Stalking, sollte dringend etwas unternommen werden. Denn: Belastende Eifersucht ist ein ernstzunehmendes Problem. In einem ersten Schritt könnte es helfen, mit einer nahestehenden Person darüber zu reden. Gemeinsam und durch eine Außenperspektive ist es leichter herauszufinden, ob es überhaupt Gründe für die Eifersucht gibt. Ansonsten spielt möglicherweise die eigene Unsicherheit eine Rolle. Denn Partner mit unbegründeten Vorwürfen zu konfrontieren, könnte die Beziehung gefährden – das sollte man sich vor Augen halten. Wird die Eifersucht nicht besser, ist ein Gespräch mit einem Mediziner eine Möglichkeit, um versteckte Gefühle aufzuarbeiten.
