Unterschätzt

Ein bewegter Alltag verbrennt mehr Kalorien als jedes Workout

Bewegung in den Alltag einzubauen, kann beim Abnehmen helfen. © pexels

Wir haben ihn unterschätzt - unseren Alltag! Ein aktiver Lebensstil kann oftmals mehr Kalorien verbrennen als ein hartes Workout. Alle Fakten und wie du deinen Kalorienverbrauch erhöhst, erfährst du hier.