Fit in den Ferien

5 einfache Übungen gegen den Urlaubsspeck

Effektiv und easy: Fitnessübungen mit dem eigenen Körpergewicht sind im Urlaub ideal. © Gettyimages.com

Urlaub heißt auch, genussvoll über die Stränge zu schlagen. Und damit man dir das nicht ansieht, haben wir hier 5 einfache Übungen für dich, mit denen du ganz leicht am Pool oder Strand trainieren kannst.