Fasten als Jungbrunnen

Mit diesem simplen Trick wirst du schnell schlank

Nach einer Fastenkur sollte man mit den richtigen Lebensmitteln wieder langsam zu essen beginnen © Gettyimages.com

Zumindest einmal am Tag sollte man ein Hungergefühl verspüren und dem Überfluss an Essen widerstehen. Warum das so ist, erklären wir dir hier. Plus: Erfahre, welcher Fastentyp du bist.